{"id":3436,"date":"2021-05-28T16:40:00","date_gmt":"2021-05-28T16:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/theschoolofwe.com\/?p=3436"},"modified":"2022-07-12T11:39:41","modified_gmt":"2022-07-12T11:39:41","slug":"primeros-pasos-para-un-liderazgo-compasivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theschoolofwe.com\/es\/primeros-pasos-para-un-liderazgo-compasivo\/","title":{"rendered":"Primeros pasos para un liderazgo compasivo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liderazgo y compasi\u00f3n son dos palabras que no\nesperar\u00edamos encontrar en la misma oraci\u00f3n. Durante muchos a\u00f1os, la percepci\u00f3n\npopular de un l\u00edder fue la de ser fuerte, racional, resolutivo, obstinado y muy\nenfocado en los resultados, con habilidades t\u00e9cnicas, operativas y cognitivas.\nUn Liderazgo Ejecutivo, como hemos repetido infinidad de veces. Sin embargo, a\npesar de que estas habilidades son v\u00e1lidas, en los \u00faltimos a\u00f1os ha habido una\nmayor conciencia de la importancia de la colaboraci\u00f3n dentro de un equipo y\nentre diferentes equipos. Estos nuevos desaf\u00edos residen en el nivel de las\nemociones, impactando no solo en t\u00e9rminos del bienestar de los empleados, sino\ntambi\u00e9n en su desempe\u00f1o y productividad. Es as\u00ed como empat\u00eda y compasi\u00f3n\ncomienzan a tener una importancia creciente dentro de las organizaciones e\nincluso a definir un nuevo tipo de liderazgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero primero aclaremos qu\u00e9 es compasi\u00f3n, porque en\nnuestra cultura esta palabra suele asociarse con otro tipo de significado m\u00e1s\npr\u00f3ximo a estar arrepentido, ser condescendiente o participar en una relaci\u00f3n\nde superioridad y victimizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La definici\u00f3n simple que elegimos para esta compasi\u00f3n en\nla organizaci\u00f3n es la voluntad de ayudar. La compasi\u00f3n se deriva de la\ncapacidad de sentir empat\u00eda, de ser consciente, de una comprensi\u00f3n cognitiva y\nemocional de la experiencia del otro. Genera un sentimiento de bondad y la\nintenci\u00f3n de ayudar y estar al servicio, fomentando la acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Joan Halifax (antrop\u00f3loga estadounidense con un extenso\ntrabajo en el campo de la compasi\u00f3n) dice que \u201cla compasi\u00f3n no es un lujo; es\nuna necesidad fundamental para nuestro bienestar, resiliencia y supervivencia\u201d,\ny por lo tanto debe ser parte no solo del liderazgo, sino del simple hecho de\nque somos humanos y vivimos en sociedad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante notar que ser compasivo no se trata de\n\u201ccurar\u201d o \u201creparar\u201d al otro. Tiene la intenci\u00f3n de ayudar con nuestros\nrecursos, tiempo y atenci\u00f3n, pero sin perder de vista cu\u00e1les son los l\u00edmites y\ncu\u00e1les son los procesos emocionales de los dem\u00e1s y de nosotros mismos. Porque\ncuando empatizamos demasiado con el sufrimiento de otro sin este\ndiscernimiento, f\u00e1cilmente nos metemos en un estr\u00e9s emp\u00e1tico que nos impide\npoder brindar nuestra mejor ayuda. Por ello, es fundamental que el l\u00edder\ntrabaje en su propio autoconocimiento y autorregulaci\u00f3n emocional, para que\npueda encontrar m\u00e1s f\u00e1cilmente este equilibrio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bueno para el l\u00edder. Buenos para el equipo.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los \u00faltimos a\u00f1os, la neurociencia ha demostrado que\ncultivar la compasi\u00f3n promueve un mayor bienestar para uno mismo, una mejor\nintegraci\u00f3n neuronal, una mejor conexi\u00f3n con los dem\u00e1s e incluso un sistema\ninmunol\u00f3gico mejorado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a equipos y organizaciones, las investigaciones realizadas han demostrado que un liderazgo m\u00e1s compasivo facilita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>mayor participaci\u00f3n y compromiso de los empleados; <\/li><li>mejor desempe\u00f1o en el trabajo en equipo; <\/li><li>mayor cohesi\u00f3n en las decisiones; <\/li><li>un entorno de mayor seguridad psicol\u00f3gica; <\/li><li>mayor bienestar; <\/li><li>un mayor est\u00edmulo a la innovaci\u00f3n y la creatividad; <\/li><li>menor rotaci\u00f3n de empleados.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>C\u00f3mo ser un l\u00edder m\u00e1s compasivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque tenemos diferentes caracter\u00edsticas y personalidades, con un impulso m\u00e1s o menos prosocial, la buena noticia es que, como dice el investigador Richard Davidson, \u201cla compasi\u00f3n es una habilidad entrenable y una pr\u00e1ctica adecuada puede cambiar la forma en que funciona nuestro cerebro, percibiendo las emociones del otro y aumentando nuestra capacidad de actuar\u201d. Aqu\u00ed hay algunos consejos sobre c\u00f3mo convertirse en un l\u00edder m\u00e1s compasivo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Practica la compasi\u00f3n contigo mismo.<\/strong> Como dice Serena Chen, profesora de psicolog\u00eda en UC-Berkeley: \u00abLa autocompasi\u00f3n y la compasi\u00f3n por los dem\u00e1s est\u00e1n entrelazadas&#8230; Ser amable con uno mismo y no juzgarse a s\u00ed mismo es una pr\u00e1ctica esencial para desarrollar la compasi\u00f3n por los dem\u00e1s\u00bb. Los estudios indican que la autocompasi\u00f3n genera resiliencia, una mentalidad de crecimiento y la motivaci\u00f3n para hacerlo mejor. Tambi\u00e9n sabemos que los l\u00edderes que desarrollan una mayor conciencia de s\u00ed mismos (a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas de Mindfulness, por ejemplo) y que demuestran una mayor compasi\u00f3n por ellos mismos y por los dem\u00e1s, construyen entornos de mayor confianza que conducen a un mayor compromiso y un desempe\u00f1o m\u00e1s sostenible. en sus equipos y organizaciones.<\/li><li><strong>Crea un ambiente de seguridad psicol\u00f3gica dentro de tu equipo.<\/strong> Un l\u00edder inspira sobre todo por su actitud y experimentando lo que dice y exige. Viva los valores por los que quiere que viva su equipo. Como l\u00edderes, a menudo tenemos miedo de demostrar alg\u00fan tipo de autenticidad, vulnerabilidad y apertura a otros empleados, pero es fundamental crear entornos donde otros puedan hacer lo mismo sin miedo a ser juzgados, dando lugar a una mayor creatividad, colaboraci\u00f3n y mejor actuaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Conoce las motivaciones m\u00e1s profundas de tus empleados.<\/strong> Derriba las barreras que a menudo existen al comprender mejor los contextos, las necesidades, las preferencias y las motivaciones individuales de tus empleados. Desde un punto de vista profesional, esto te permite, por ejemplo, organizar los equipos para que se utilizar mejor sus fortalezas motivacionales individuales. Tambi\u00e9n les permite saber c\u00f3mo ayudar a superar los obst\u00e1culos que les impiden realizar tareas o lograr un mejor desempe\u00f1o.<\/li><li><strong>Escucha de forma m\u00e1s consciente y eficaz. <\/strong>Presta atenci\u00f3n y presencia al hablar con cada empleado individualmente o en equipo. Escucha con generosidad y atenci\u00f3n, eliminando tantas distracciones como sea posible. Incluso en conversaciones m\u00e1s dif\u00edciles, evita la autoridad o la agresi\u00f3n, habla honestamente pero abiertamente, usa un lenguaje personal y ponte en la situaci\u00f3n de la otra persona.<\/li><li><strong>Practica formas de ayudar. <\/strong>Te invito a utilizar la siguiente micro pr\u00e1ctica de la compasi\u00f3n: en cualquier situaci\u00f3n, encuentro o conversaci\u00f3n que requiera tu participaci\u00f3n, detente, respira y recupera este pensamiento: \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a esta persona en esta situaci\u00f3n?\u00bb. Haz de \u00e9sta una vocecita interior que te acompa\u00f1e y sorprenda a tu equipo estando atento y ofreciendo apoyo (lo que no significa solucionar la situaci\u00f3n), para que te reconozcan como un proveedor de ayuda.<\/li><li><strong>Ayuda a los empleados a cultivar una actitud compasiva.<\/strong> Tu actitud compasiva hacia los dem\u00e1s inspirar\u00e1 a tus empleados a adoptar una actitud m\u00e1s compasiva entre ellos. Esta actitud debe ser reconocida y valorada.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante enfatizar que ser un liderazgo compasivo no significa necesariamente estar de acuerdo con la opini\u00f3n o actitud del otro o no poner l\u00edmites. Un l\u00edder puede ser compasivo, abri\u00e9ndose a comprender la perspectiva del otro, \u201csintiendo\u201d al otro, respetando los valores y emociones del otro y a\u00fan as\u00ed, por ejemplo, ofrecer cr\u00edticas constructivas, comunicando con l\u00edmites f\u00e9rreos o dando malas noticias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una urgencia, no una moda<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El liderazgo compasivo es mucho m\u00e1s que una moda actual u otra buena adici\u00f3n a la lista de habilidades de liderazgo requeridas por las empresas u ofrecidas por las empresas de formaci\u00f3n. Es un requisito humano, social y empresarial que se vuelve esencial y urgente para hacer frente a los desaf\u00edos actuales y desarrollar organizaciones y sociedades m\u00e1s felices y colaborativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un estudio de 1,000 l\u00edderes de 800 organizaciones, el 91% de ellos dijo que la compasi\u00f3n es muy importante para su liderazgo y el 80% dijo que les gustar\u00eda aumentar su compasi\u00f3n, pero no saben c\u00f3mo. Si tambi\u00e9n es uno de estos l\u00edderes que le gustar\u00eda aprender a cultivar m\u00e1s su compasi\u00f3n en el lugar de trabajo, sepa que Liderazgo Compasivo es uno de los m\u00f3dulos del programa <a href=\"https:\/\/theschoolofwe.com\/es\/programs-and-workshops\/empresas\/search-inside-yourself-para-empresas\/\">SEARCH INSIDE YOURSELF.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liderazgo y compasi\u00f3n son dos palabras que no esperar\u00edamos encontrar en la misma oraci\u00f3n. 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