{"id":10438,"date":"2026-10-12T07:53:20","date_gmt":"2026-10-12T07:53:20","guid":{"rendered":"https:\/\/theschoolofwe.com\/?p=10438"},"modified":"2026-10-12T07:53:27","modified_gmt":"2026-10-12T07:53:27","slug":"the-way-out-is-in-quando-o-mundo-muda-la-fora-por-onde-comecamos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theschoolofwe.com\/pt-pt\/the-way-out-is-in-quando-o-mundo-muda-la-fora-por-onde-comecamos\/","title":{"rendered":"The way out is in: quando o mundo muda l\u00e1 fora, por onde come\u00e7amos?"},"content":{"rendered":"\n

H\u00e1 alguns meses que muitas das conversas que o Carlos e eu temos (seja entre n\u00f3s, no trabalho na The School of We ou com as organiza\u00e7\u00f5es com quem trabalhamos) acabam, de uma forma ou de outra, por chegar \u00e0 Intelig\u00eancia Artificial. Falamos do que j\u00e1 est\u00e1 a mudar, do que poder\u00e1 mudar, das possibilidades que se abrem, dos riscos, do futuro do trabalho, das organiza\u00e7\u00f5es, das rela\u00e7\u00f5es. E, no meio de tudo isto, h\u00e1 uma pergunta que tem vindo a ganhar cada vez mais espa\u00e7o: o que \u00e9 que tudo isto est\u00e1 a provocar em n\u00f3s enquanto tentamos acompanhar uma transforma\u00e7\u00e3o que acontece t\u00e3o depressa?<\/p>\n\n\n\n

Porque provoca. Em mim, pelo menos, provoca. H\u00e1 dias em que sinto um enorme entusiasmo perante aquilo que j\u00e1 conseguimos fazer com estas ferramentas. H\u00e1 momentos em que fico genuinamente fascinada. Noutros, aparece inquieta\u00e7\u00e3o e \u00e0s vezes medo. E muitas vezes apenas uma sensa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de nomear, entre a urg\u00eancia de perceber mais, a preocupa\u00e7\u00e3o de poder ficar para tr\u00e1s e uma vontade quase oposta de desligar tudo durante algum tempo.<\/p>\n\n\n\n

Talvez por isso me tenha voltado tantas vezes \u00e0 cabe\u00e7a, nos \u00faltimos tempos, uma frase de Thich Nhat Hanh que o Carlos e eu conhecemos bem tamb\u00e9m da nossa passagem por Plum Village: \u201cThe way out is in.\u201d<\/strong> A sa\u00edda \u00e9 para dentro<\/a>. N\u00e3o como um convite a retirarmo-nos do mundo, muito menos a fugir da tecnologia, mas quase como um movimento necess\u00e1rio para conseguirmos estar nele com mais clareza. Se o que acontece l\u00e1 fora desperta medo, urg\u00eancia ou entusiasmo c\u00e1 dentro, talvez seja importante reparar nisso antes de transformar automaticamente essas emo\u00e7\u00f5es numa decis\u00e3o. A ci\u00eancia tem demonstrado h\u00e1 muito que as emo\u00e7\u00f5es influenciam a forma como prestamos aten\u00e7\u00e3o, interpretamos informa\u00e7\u00e3o e decidimos. Por isso, reconhecer o que est\u00e1 a acontecer em n\u00f3s n\u00e3o \u00e9 um exerc\u00edcio acess\u00f3rio ou uma esp\u00e9cie de pausa agrad\u00e1vel antes de voltarmos aos assuntos \u201cs\u00e9rios\u201d. \u00c9 parte do pr\u00f3prio processo de decidir bem.<\/p>\n\n\n\n

O mundo est\u00e1 a acelerar. O nosso sistema humano n\u00e3o mudou \u00e0 mesma velocidade.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Falamos muito das compet\u00eancias necess\u00e1rias para trabalhar com IA: saber formular boas perguntas, utilizar novas ferramentas, redesenhar processos, colaborar com agentes, aprender mais depressa. Sei que tudo isso ser\u00e1 importante e ao mesmo tempo estou convencida que algumas das compet\u00eancias mais necess\u00e1rias s\u00e3o bastante antigas e profundamente humanas: conseguir estar algum tempo sem saber, tolerar a incerteza sem correr imediatamente para uma resposta, distinguir factos das hist\u00f3rias que constru\u00edmos sobre eles, escutar perspetivas diferentes das nossas, reconhecer uma emo\u00e7\u00e3o sem sermos obrigados a reagir de imediato e, talvez uma das mais dif\u00edceis, continuar a pensar quando temos uma m\u00e1quina dispon\u00edvel para pensar connosco ou mesmo por n\u00f3s. O desafio n\u00e3o est\u00e1 apenas em aprender a fazer mais com a IA. Est\u00e1 tamb\u00e9m em perceber o que queremos n\u00f3s continuar a fazer, o que n\u00e3o queremos delegar e a partir de que lugar estamos a fazer essas escolhas.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, quando penso nesta transforma\u00e7\u00e3o, sinto que \u00e9 fundamental \u201c olhar para o que est\u00e1 a mudar, perceber o que isso desperta em n\u00f3s e voltar ao mundo com um pouco mais de lucidez para escolher a forma como queremos responder. Talvez seja isso que esta \u201cvelha frase\u201d de Plum Village nos possa ensinar num contexto t\u00e3o inesperadamente contempor\u00e2neo.<\/p>\n\n\n\n

Uma pequena pr\u00e1tica para tempos de grandes transforma\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Podemos come\u00e7ar por algo bastante mais simples.<\/p>\n\n\n\n

Quando uma not\u00edcia, uma mudan\u00e7a ou uma nova ferramenta provocar em n\u00f3s uma rea\u00e7\u00e3o forte, experimentar parar durante um momento e fazer quatro perguntas:<\/p>\n\n\n\n

    <\/ol>\n\n\n\n
      <\/ol>\n\n\n\n

      N\u00e3o o que imagino que acontecer\u00e1 daqui a cinco anos. O que sei neste momento.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. O que est\u00e1 a acontecer?<\/strong> N\u00e3o o que imagino que acontecer\u00e1 daqui a cinco anos. O que sei neste momento.<\/li>\n\n\n\n
      2. O que est\u00e1 a acontecer em mim?<\/strong> Que emo\u00e7\u00e3o reconhe\u00e7o? Onde a sinto? Que impulso aparece – correr, evitar, controlar, atacar, aderir?<\/li>\n\n\n\n
      3. Que hist\u00f3ria estou a acrescentar aos factos?<\/strong> O que \u00e9 informa\u00e7\u00e3o real e o que s\u00e3o narrativas imagin\u00e1rias?<\/li>\n\n\n\n
      4. A partir daqui, o que quero escolher?<\/strong> N\u00e3o o que a urg\u00eancia me pede ou o que necessariamente os outros est\u00e3o a fazer. O pr\u00f3ximo passo que faz sentido para mim, para a minha equipa ou para a minha organiza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Escolher de onde respondemos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        The way out is in<\/strong>. N\u00e3o porque as respostas estejam todas dentro de n\u00f3s, nem porque olhar para dentro nos permita controlar aquilo que acontece l\u00e1 fora. Mas porque, num tempo em que tanta coisa muda sem nos pedir licen\u00e7a, podemos pelo menos criar espa\u00e7o para perceber o que essa mudan\u00e7a desperta em n\u00f3s antes de respondermos por impulso. Porque \u00e9 dif\u00edcil escolher com clareza o nosso caminho l\u00e1 fora sem perceber primeiro de onde estamos a partir c\u00e1 dentro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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        Continuar a ler… from The way out is in: quando o mundo muda l\u00e1 fora, por onde come\u00e7amos?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10439,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","inline_featured_image":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-10438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"acf":[],"yoast_head":"\nThe way out is in: quando o mundo muda l\u00e1 fora, por onde come\u00e7amos? - The School of We<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Falamos muito das compet\u00eancias necess\u00e1rias para trabalhar com IA: saber formular boas perguntas, utilizar novas ferramentas, redesenhar processos, colaborar com agentes, aprender mais depressa. 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Sei que tudo isso ser\u00e1 importante e ao mesmo tempo estou convencida que algumas das compet\u00eancias mais necess\u00e1rias s\u00e3o bastante antigas e profundamente humanas: conseguir estar algum tempo sem saber, tolerar a incerteza sem correr imediatamente para uma resposta, distinguir factos das hist\u00f3rias que constru\u00edmos sobre eles, escutar perspetivas diferentes das nossas, reconhecer uma emo\u00e7\u00e3o sem sermos obrigados a reagir de imediato e, talvez uma das mais dif\u00edceis, continuar a pensar quando temos uma m\u00e1quina dispon\u00edvel para pensar connosco ou mesmo por n\u00f3s. O desafio n\u00e3o est\u00e1 apenas em aprender a fazer mais com a IA. 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