Moving forward COVID19

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¿Dónde y cuándo?

MOVING FORWARD COVID19 (en castellano, MOVERSE Y SUPERAR EL COVID19) está disponible bajo demanda como formación online en vivo y en directo (o como formación presencial) para grupos de entre 8 y 16 participantes.

¿Qué?

MOVING FORWARD es un taller online para mejor entender y calmar nuestras mentes estresadas y abrir un comportamiento más compasivo y alegre. A través de reflexiones y ejercicios, con un enfoque sumamente útil y práctico, MFC19 utiliza lo mejor de la inteligencia emocional, la neurociencia y el mindfulness. El taller facilita (1) explorar las emociones negativas, (2) traer calma y claridad, (3) comprender la resiliencia: recuperarnos de la adversidad, adaptarnos y prosperar, y (4) permanecer abiertos ante la incertidumbre y practicar relaciones de gratitud y compasión tanto en el trabajo como en casa.

¿Para quién?

Este nuevo programa está dirigido a empleados y equipos de empresas y organizaciones que necesitan apoyo para aceptar y gestionar «la nueva normalidad» provocada por la pandemia de COVID19 y recuperarse de la adversidad, adaptarse y avanzar con éxito.

¿Para qué?

MOVING FORWARD ayuda a las personas a superar el impacto emocional de COVID-19 y las acompaña hacia nuevos comportamientos positivos al tiempo que promueve la resiliencia personal y de equipo. Este programa también planta las semillas de una cultura colaborativa en toda la organización basada en el amor, la compasión y la gratitud, una semilla que posteriormente se puede cultivar a través de nuestro programa SEARCH INSIDE YOURSELF.

¿Cómo?

El programa MOVING FORWARD está organizado en 4 módulos y tiene una duración de entre dos semanas y un mes (la recomendación es de dos módulos por semana). Cada módulo se ofrece en dos sesiones secuenciales de 1 hora más algunas actividades especiales. En total, el programa brinda 8 horas de formación y actividades online con el facilitador más toda la práctica posterior. Los 4 módulos son: (1) EMOCIONES NEGATIVAS; (2) ENFOQUE Y CALMA; (3) RESILIENCIA Y ADAPTABILIDAD; y (4) AMOR Y COMPASIÓN.

¿Por quién?

MOVING FORWARD COVID19 es facilitado por Vanda de Sousa y Carlos Goga.

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