(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube En lugar de perder el tiempoestresándote por tomar la decisión correcta,haz correcta tu decisión.Elige aleatoriamente.Ahora, puedes elegir aleatoriamentesi quieres un Almond Joy o un Snickers (marcas de chocolates).A nadie le importará, ¿verdad?Pero es exactamente lo mismoentre casarse o no, aceptar el […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Lo que la mayoría de la gente no entiendeacerca de la felicidad es que es bastante predecible.Es lo suficientemente predecible que sigue una ecuación matemática.Y esa ecuación simplemente es… como dije,tu felicidad es igual o mayor que la diferenciaentre los eventos […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Es básicamente como con la comida. Necesitas comida para sobrevivir y estar sano. Pero si comes demasiado, o si comes demasiado de lo incorrecto, es malo para ti. Y es exactamente lo mismo con la información. La información es el alimento […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube La forma en que he definido mindfulness es «observar activamente». Si le das instrucciones a la gente y le dices «prestar atención y estar presente». ¡Eso queda bien! Pero realmente cae en oídos sordos, porque cuando la gente no está, no […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube El cuerpo es una parte importante de ti mismo. Pasas 2 horas en tu ordenador, Estás estresado y no sabes cómo parar. Y te olvidas por completo que tienes un cuerpo. Estás buscando algo en el futuro, en tu trabajo, mientras […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Siempre piensas que tu vida tiene que cambiar,el mundo tiene que cambiar,para que finalmente puedas teneruna buena excusa para realmente…¡solo estar aquí y aquí es suficiente!Ya sabes, donde el momento presentese vuelve totalmente cautivador…La meditación es la única…la meditación es otro […]
(Video en español, subtítulos en portugués e inglés) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube O eres feliz con poco, con poco equipaje,porque la felicidad está en ti,o no puedes lograr nada.Esto no es una apología de la pobreza,sino de la sobriedad.Pero como inventamos una sociedad de consumo,consumistay la economía tiene que crecer – o pasa […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Una sociedad meritocrática es una sociedaden la que sí tienes talento, energía y habilidad llegas a la cima.Nada debería detenerte.Es una hermosa idea.El problema es que si de verdad crees en una sociedaden la que aquellos que merecen llegar a la […]
(Video en portugués, subtítulos en español e inglés) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Y luego, cuando miras a la muerte, comienzas a tener una vida que vale mucho más la pena vivir. Entonces, la muerte es una puerta, es un puente hacia una vida que tiene sentido. No se trata de abandonar la vida. […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube ¿Qué pasa si sostengo mi teléfono mientras hablo contigo?No lo miro, no vibra, no suena,no hago nada, solo lo sostengo.¿Sientes ahora mismo que ereslo más importante para mí en este momento?No, no lo sientes.Porque hay una reacción subconscienteque tenemos a este dispositivo (teléfono […]
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