Citações inspiradoras

James Nestor | Desaceleras a tua respiração e acalmarás o teu corpo

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Então, respirando devagar, podes assumir o controlo desses sistemas. Podes controlar o teu sistema nervoso de várias maneiras, enviando sinais ao teu cérebro de que estás relaxado e num local seguro. E quando fazes isso, o resto do corpo e o […]

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Frank Ostaseski | Concentramo-nos mais no presente e envolvemo-nos totalmente nas nossas vidas

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Aceitar a verdade de que as coisas inevitavelmente terminarão, encoraja-nos a não esperar para começar a viver. E, em vez de depositar as nossas esperanças em algum resultado futuro, concentramo-nos mais no presente e envolvemo-nos totalmente nas nossas vidas, exatamente como […]

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Nipun Mehta | Diante da vida que se abre, guarda o espaço com atenção, com cuidado, com compaixão

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Mesmo uma coisa tão simples como prestar atenção é agora um bem escasso no nosso mundo.Habitualmente era o peixe dourado o que tinhaa menor capacidade de atenção de todos os seres vivos.E agora somos nós a ocupar o último lugar nessa […]

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Amy Edmondson | Cabe sempre ao líder ir primeiro e criar segurança psicológica

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Quando um líder assume a sua responsabilidade,reconhece que houve coisas que fezque dificultaram que alguém (um colaborador) viesse ter consigo.Creio que existe uma tendência espontânea de dizer:“Por que não vieste falar comigo?”,em vez de parar para pensar“Pergunto-me o que fiz para […]

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Eckart Tolle

Eckhart Tolle ⏐ A percepção inocente é uma prática espiritual primordial

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube <A capacidade de ver ou de ouvir coisascom os outros sentidos – o olfato, o paladar, o tato -para nos darmos conta, sendo conscientes, e não como a mente que interpreta.Pratique isso na tua vida diária;Esta é uma prática espiritual primária.Se […]

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Howard Martin ⏐ A energia eletromagnética do coração muda dependendo de nosso estado emocional

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube <O coração é um órgão elétrico.Ele produz, de longe, a fonte mais fortede bioeletricidade nos nossos corpos,até 40 a 60 vezes mais forte do que a segunda fonte mais poderosa,que é o nosso cérebro.Essa energia elétrica permeia cada célula do nosso […]

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The School of We

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