“Mindfulness e criatividade” foi o tema de mais uma Women Empowerment Talk by Executiva, no bonito espaço da Cupra City Garage de Lisboa. Foi um prazer ter a oportunidade de partilhar a minha perspectiva sobre como a prática de Mindfulness pode promover a criatividade e “dividir palco” com a inspiradora Cristina Jorge de Carvalho. Uma […]
Partilhamos o encerramento com sucesso de uma magnífica e mágica 2ª Edição 💫 do “Programa de Bem-Estar Mental e Emocional para Líderes” organizado com o Institute for Business Governance, desta vez em formato retiro de 2 dias, em no meio da natureza na Serra de Espadán (Castellón). Durante dois dias, experimentamos e treinamos estratégias e […]
Este mês foi bastante intenso e gratificante, com oportunidade para conhecer pessoas interessantes e partilhar o que nos apaixona. Terminou mais um módulo de Mindfulness for Business no MBA do ISEG e participámos em dois programas de empresa em colaboração com a Porto Business School. Estivémos presentes no Bootcamp da Executiva no Porto (mais uma organização excelente […]
Tivemos uma experiência incrível com todas as integrantes do The Social MBA (The Social Circle) e os 4 dias de compartilhamento com as 12 mulheres do Programa #TheBreak em Santander, Cantábria. […]
Em Outubro, o tema da Saúde Mental trouxe-nos várias oportunidades de partilhar a nossa experiência e tivemos agenda cheia com várias intervenções na área do Mindfulness e da Alimentação Consciente com a comunidade internacional da Nestlé; um Workshop sobre Mindfulness e Saúde Mental com a Bureau Veritas (em parceria com o Ser Integral – Centro […]
Nova edição de “Transformação digital x 3: social, organizacional e pessoal” com o Instituto de Governança Empresarial, nesta vez nas instalações do Ibercaja em Saragoça🙏🌹 Muito obrigado pelo convite, pelas boas vindas e pela atenção. Informações completas sobre o conteúdo, datas e como se inscrever clicando aqui. […]
Temos o prazer de partilhar os nossos dois dias completos de oficina no Parc Tecnologic de Paterna (Valência) nos dias 18 e 19 de Julho, nas magníficas instalações da Caixa Popular. Este foi o nosso primeiro “Programa de Bem-estar Emocional e Mental – Mindfulness-based Emotional Intelligence for Business Leaders” realizado em Valência com a equipa […]
No contexto da celebração do mês da Saúde Mental, uma iniciativa da ARIA – IPSS saúde mental e da União de Freguesias de Oeiras, Paço de Arcos e Caxias, organizámos, a convite da ESSATLA (Escola Superior de Saúde Atlântica), um Workshop de Introdução ao Mindfulness. Uma actividade aberta ao público e enriquecida pela participação dos […]
No dia 26 de Maio estivémos presentes no Bootcamp da Executiva, um dia dedicado à liderança no feminino e às “8 atitudes para acelerar a sua carreira”. O auditório da Abreu advogados recebeu-nos novamente para um dia fantástico, replecto de intervenções inspiradoras e onde tivémos o prazer de poder partilhar um pouco sobre o impacto […]
A nossa prática e treino de Forrest Bath começaram neste mês de maio. Tão afortunados e sortudos que somos por poder desfrutar do adorável Parque natural de Urkiola, em Espanha! […]
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