Programas complementares – Amadurecimento consciente
O Workshop de Amadurecimento Consciente é um workshop vivencial que pretende criar um espaço seguro e criativo que convida à autorreflexão e à partilha. Iremos explorar crenças e suposições limitantes sobre o envelhecimento e aprender a fazer melhores escolhas sobre como envelhecer de forma mais conscientemente.
Com este Workshop pretendemos ajudar os participantes a encarar de uma forma mais positiva o seu próprio envelhecimento e a acompanhar melhor o envelhecimento dos seus familiares.
