Nature-based well-being in 5 steps

Nature-based well-being in 5 steps

Programas complementares – Nature-based well-being in 5 steps

O programa Nature-based Well-being in 5 steps é um programa teórico-prático no qual os participantes compreendem como a natureza activa respostas positivas automáticas no eu, tais como o deslumbramento, estados de relaxamento, prazer sensorial e felicidade.

Com este programa pretendemos ajudar os participantes a integrar o conhecimento da relação entre o ambiente natural e o bem-estar, além de fornecer as competências que melhoram a qualidade de vida.

Mindfulness