Participación en un encuentro dedicado al bienestar emocional y mental, organizado por Mindgardens. A lo largo del día, hubo espacio para compartir experiencias con la atención plena y, simultáneamente, para aprender y experimentar otras prácticas de pausa, presencia y reconexión, en un entorno de aprendizaje y cuidado. […]
Facilitación del programa de Effective Teaming para un grupo internacional de 16 participantes. Una experiencia práctica y participativa dedicada a desarrollar equipos más eficaces y conectados, explorando herramientas para mejorar la comunicación, fortalecer la empatía y la confianza, y crear relaciones laborales más colaborativas y constructivas. […]
Facilitación de un taller de bienestar con profesionales del Centro de Salud Telhal, del Instituto São João de Deus, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. Un espacio para la pausa, la reflexión y las prácticas de autocuidado, dedicado a un tema especialmente importante para quienes trabajan diariamente al servicio de los demás: […]
Participación en el Bootcamp Ejecutivo con una sesión dedicada al tema «Fortalecimiento de la autoconfianza». Un momento de reflexión e intercambio sobre la relación entre autoestima y autoconfianza, y sobre la importancia del autoconocimiento, la autocompasión y el reconocimiento de los pequeños logros para desarrollar una relación más segura y confiada con nosotros mismos. […]
Nueva edición de «Transformación digital x 3: social, organizativa y personal» con el Instituto de Gobernanza Empresarial, esta vez en las instalaciones de Confederación de Empresarios en Santiago de Compostela🙏🌹 Muchas gracias por vuestra invitación, vuestro recibimiento y vuestra atención. Información completa sobre el contenido, las fechas y cómo inscribirse haciendo clic aquí. […]
Leer más… from Digital Transformation³ Workshop | Santiago de Compostela
«Mindfulness y creatividad» fue el tema de Women Empowerment Talk by Executiva en el hermoso espacio de Cupra City Garage en Lisboa. Fue un placer tener la oportunidad de compartir mi perspectiva sobre cómo la práctica de Mindfulness puede promover la creatividad y «compartir escenario» con la inspiradora Cristina Jorge de Carvalho. Una entrevista maravillosamente […]
Compartimos el exitoso cierre de una magnífica y mágica 2ª Edición 💫 del “Programa sobre Bienestar Mental y Emocional para Líderes” organizado con el Instituto para la Gobernanza Empresarial, esta vez en formato retiro de 2 días, en plena naturaleza en la Sierra de Espadán (Castellón). Durante dos días, hemos experimentado y entrenado estrategias y […]
Leer más… from Retiro de Bienestar Mental y Emocional para Líderes | Valencia | Abril
Este mes fue bastante intenso y gratificante, con la oportunidad de conocer gente interesante y compartir lo que nos apasiona. Terminó otro módulo de Mindfulness for Business en el MBA de ISEG y participamos en dos programas de empresa en colaboración con Porto Business School. Estuvimos presentes en el Executive Bootcamp en Oporto (otra excelente […]
Gran experiencia y bonitas sesiones con los miembros de The SOCIAL MBA (The Social Circle ) y las 12 mujeres del programa #TheBreak en Santander, Cantabria. […]
Leer más… from The Social MBA Annual Summit | Santander| Octubre 2022
En octubre, el tema de la Salud Mental nos trajo varias oportunidades para compartir nuestra experiencia. Nuestra agenda nos llevó a intervenciones en el área de Mindfulness y Alimentación Consciente con la comunidad internacional de Nestlé; Taller de Mindfulness y Salud Mental con Bureau Veritas (en alianza con Ser Integral – Centro Português de Mindfulness); […]
Leer más… from Semana de la Salud Mental | Portugal | Octubre 2022
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