El programa Search Inside Yourself es un programa de Liderazgo e Inteligencia Emocional basado en prácticas de Mindfulness, inicialmente desarrollado e implementado por Google con el asesoramiento de reconocidos expertos en el campo de la inteligencia emocional, la neurociencia y el mindfulness.
Más de 100.000 personas han participado en el programa Search Inside Yourself en más de 150 ciudades y 50 países de todo el mundo. Los resultados han demostrado tener un impacto positivo en la concentración, la resiliencia, la empatía y la gestión del estrés, entre otros.
Search Inside Yourself adopta un enfoque basado en la evidencia que combina la neurociencia, el entrenamiento de la atención y la inteligencia emocional. El programa proporciona herramientas prácticas que pueden aplicarse inmediatamente en la vida o el trabajo. Comenzamos con una base de atención plena y construimos sobre los dominios centrales de la inteligencia emocional que conducen a un liderazgo excepcional.
Las herramientas, prácticas, recursos y ejercicios que compartimos en el programa Search Inside Yourself ayudan a los participantes a:
- Experimentar un mayor bienestar general.
- Desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y una mayor regulación emocional.
- Desarrollar la resiliencia frente a los desafíos.
- Desarrollar la empatía y comunicarse más eficazmente.
- Gestionar mejor el estrés.
- Aumentar la concentración y la atención.
Para obtener más información sobre el programa Search Inside Yourself, póngase en contacto con nosotros.
