(Vídeo en castellano, subtítulos en portugués e inglés)

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Vivimos un momento muy especial,
 ya que como todos sabéis,
 estamos rodeados de mucho sufrimiento
 y estamos rodeados también de una situación muy especial.

 Es una crisis, sí, pero también es verdad
 que los momentos de crisis
 son aquellos en los que es más posible cambiar,
 es más posible a hacer cosas nuevas.

 Y estamos en uno de esos momentos.
 Quizás sea esto una forma de iniciar la meditación.
 La meditación es una forma de cambiar
 y de cambiar la dirección adecuada.

Extracto del vídeo «I Sesión ‘Mindfulness en tiempos de crisis’, Dr. Vicente Simón» disponible aquí: https://youtu.be/FLf5dderSss