Search Inside Yourself

Individual

Quando e onde?

Registe-se para reservar um lugar na próxima edição do programa Search Inside Yourself.

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SIY ⏐ Lista de Espera ⏐ 15 horas

Privado
Preço Reduzido, Somente Convidados
Online e/ou Presenciais
a partir de Janeiro 2021
horários diferentes
Vanda de Sousa, Rita Cabaço, Inés Diogo e/ou Carlos Goga
Português, Inglês ou Espanhol

O que é?

O programa SEARCH INSIDE YOURSELF é um programa criado na Google em 2007, desenhado para o desenvolvimento das competências base da Inteligência Emocional e da Liderança, suportado nos mais recentes avanços da neurociência e usando a prática de mindfulness como uma das principais ferramentas.

Para quem?

O programa destina-se a todas as pessoas que queiram desenvolver as suas competências de inteligência emocional e pretendam adquirir ferramentas para desenvolver a sua concentração, resiliência, comunicação e melhorar a sua capacidade de gestão de stress e bem-estar. Os participantes do programa podem ou não ter experiência prévia em mindfulness ou meditação.

Para quê?

O programa Search Inside Yourself foi desenhado com o objetivo de promover uma maior capacidade de reconhecimento e gestão emocional, potenciando a concentração no momento presente, facilitando uma comunicação mais efetiva e ajudando a criar um estado emocional e mental mais positivo/construtivo, fundamental para um maior equilíbrio e bem-estar pessoal e profissional.

Como?

O programa SIY é composto por 2 dias presenciais, 28 dias de acompanhamento online e uma webinar final entre participantes e facilitadores. O programa inclui 5 módulos: Auto-consciência, Auto-regulação, Motivação, Empatia e Liderança. Tem uma abordagem secular, pragmática e muito dinâmica.

Com quem?

O programa será facilitado por dois professores certificados pelo Search Inside Yourself Leadership Institute.

The School of We

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