Poemas

La casa en orden, por Sussumu Hirayama

Sentarse en silencio es poner la casa en orden, no en el orden que alguien dijo o en el que quiero, sino en el orden que es. Sentarse en silencio es prestar atención a uno mismo, darse cuenta de, entenderse a si mismo, no por los sentidos o el intelecto, sino por estar entero. Sentarse […]

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Oración de Gandhi

Señor… Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles. Si me das fortuna, no me quites la razón. Si me das éxito, no me quites la humildad. Si me das humildad, no me quites la dignidad. Ayúdame siempre a ver la otra […]

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Las sandalias negras, por Marisel Hilerio

La última vez que regalé unos zapatos a mi madreelegí unas sandalias negras.Las estrenó al otro día.Cuando luego la vi, me quede sorprendido.Yo se las había regalado para “un día especial”y le pregunté qué porque las había estrenado tan rápidoy me dijo:“¿Y si me muero mañana? Las estrenará otra.Son para usarse ahora”.¡Dos meses después, mi […]

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Plum Village, 2018

Besa la tierra, por Thich Nhat Hanh

Camina y toca la paz a cada instante.Camina y toca la felicidad en cada momento.Cada paso trae una brisa fresca.Cada paso hace florecer una flor.Besa la tierra con tus pies.Trae a la Tierra tu amor y felicidad.La Tierra estará a salvocuando nos sintamos seguros en nosotros mismos. – Thích Nhất Hạnh […]

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¿Dónde está el corazón?, por Elena Barumerli

¿Dónde esta el corazón? En un plato caliente, en una mesa y en la gente alrededor. Está en un buenos días con abrazo, y en un paso equivocado. Está en una melodía, en la libertad del fuego y en una escucha presente y en el viento que se siente. El corazón está en una decoración, […]

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A callarse, por Pablo Neruda

Ahora contaremos docey nos quedamos todos quietos.Por una vez sobre la tierrano hablemos en ningún idioma,por un segundo detengámonos,no movamos tanto los brazos.Sería un minuto fragante,sin prisa, sin locomotoras,todos estaríamos juntosen un inquietud instantánea.(…)Si no pudimos ser unánimesmoviendo tanto nuestras vidas,tal vez no hacer nada una vez,tal vez un gran silencio puedainterrumpir esta tristeza,este no […]

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Ella lo soltó, por Safire Rose

Ella lo soltó. Sin un pensamiento ni una palabra, lo soltó. Ella dejó el miedo. Dejó los juicios a un lado. Hizo a un lado la confluencia de opiniones que hervían a fuego lento en su cabeza. Dejó a un lado el comité de indecisión dentro de ella. Dejó fuera todas las razones «correctas». Total […]

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Soy un pastor de ganado, por Alberto Caeiro

Soy un pastor de ganado.El rebaño son mis pensamientosy mis pensamientos son todas sensaciones.Pienso con ojos y oídos.Y con manos y piesy con la nariz y la boca.Pensar en una flor es verla y olerlay comer una fruta es conocer su significado.Entonces, cuando en un día calurosome da pena disfrutarlo tantoy me acuesto en la […]

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Amor tras amor, por Derek Walcott

« Llegará el momento cuando, con euforiate saludarás llegandoen tu propia puerta, en tu propio espejoy cada uno sonreirá ante la bienvenida del otro,y dirás: siéntate aquí. Come.Amarás de nuevo al extraño que eras.Ofrécele vino. Ofrécele pan. Devuélvele tu corazónal extraño que te amó toda tu vida,a quien ignoraste por el otro,a quien te conoce […]

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Caminar lentamente, por Danna Faulds

« Solo recuerda respirar un momentopara estar tranquiloy solo con eso algo en mi encaja, suaviza,crea espacio para la imperfección.La voz ronca del juicio se convierte en un susurroy yo recuerdo de nuevo que la vida no es una carrera de relevos;que todos cruzaremos la línea;que despertar a la vida es la razón por la […]

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