(Vídeo em espanhol, legendas em português e inglês)
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Vivemos um momento muito especial,
porque como todos sabem,
estamos rodeados de muito sofrimento
e também rodeados de uma situação muito especial.
É uma crise, sim, mas também é verdade
que momentos de crise
são aqueles em que mais é possível mudar,
e mais possível fazer coisas novas.
E estamos num desses momentos.
Talvez esta seja uma forma de começar a meditação.
A meditação é uma maneira de mudar
e mudar na direção certa.
Trecho do video “”I Session ‘Mindfulness in times of crisis’, Dr. Vicente Simón”” disponível aqui: https://youtu.be/FLf5dderSss