Poemas

Guardar o silêncio, por Pablo Neruda

Agora contaremos até dozee ficaremos todos quietos.Por uma vez sobre a terranão falemos em nenhum idioma,por um segundo nos detenhamos,não movamos tanto os braços.Seria um minuto flagrante,sem pressa, sem automóveis,todos estaríamos juntosnuma quietude instantânea.(…)Se não podemos ser unânimesSobre mover tanto as nossas vidas,talvez não fazer nada uma vez,talvez um grande silêncio possainterromper esta tristeza,este não […]

Continuar a ler…

Ela deixou ir, de Safire Rose

Ela deixou ir.Sem um pensamento ou uma palavra, ela deixou ir.Ela deixou o medo. Ela deixou de lado os julgamentos. Ela deixou de lado a confluência de opiniõesque fervilhavam na sua cabeça.Ela deixou de lado o comité de indecisão dentro dela.Ela deixou de lado todas as razões “certas”. Totalmente e completamente, sem hesitação ou preocupação,ela […]

Continuar a ler…

Sou um guardador de rebanhos, por Alberto Caeiro

Sou um guardador de rebanhos. O rebanho é os meus pensamentose os meus pensamentos são todos sensações.Penso com os olhos e com os ouvidos.E com as mãos e os pése com o nariz e a boca.Pensar uma flor é vê-la e cheirá-lae comer um fruto é saber-lhe o sentido.Por isso quando num dia de calorme […]

Continuar a ler…

Amor depois do amor, por Derek Walcott

“ O tempo virá quando, com euforiavocê vai se cumprimentar chegandona sua própria porta, no seu próprio espelhoe cada um vai sorrir com as boas-vindas do outro,e dizer: sente-se aqui. Coma.Você vai amar novamente o estranho que vocês era.Dê vinho. Dê pão. Devolva o seu coraçãopara si mesmo, para o estranho que te amoutoda a […]

Continuar a ler…

Caminhar devagar, por Danna Faulds

“ Basta apenas um lembrar para respirar,Um momento para ficar quieto, e apenas com isso, algo em mim se ajusta, suaviza, cria espaço para a imperfeição.A voz rouca do julgamento cai para um sussurro E eu lembro-me outra vez que a vida não é uma corrida de estafetas; que todos nós iremos cruzar a meta; […]

Continuar a ler…

Despe-te, por Mark Nepo

“ Desperdiçamos muita energia tentando encobrir quem somosquando por baixo de cada atitude está o desejo de ser amadoe por baixo de toda a raiva está uma ferida a ser curadae por baixo de toda tristeza está o medo de que não haja tempo suficiente.O nosso desafio todos os dias não é de nos vestirmos […]

Continuar a ler…

deep listening

Quando alguém te escuta profundamente, por John Fox

“ Quando alguém te escuta profundamente é como segurar um copo velho que tens desde a infância e vê-lo encher-se com água fria e fresca. Quando se equilibra no topo da borda, ti és compreendido. Quando ela transborda e toca a tua pele, tu és amado. Quando alguém te ouve profundamente o quarto onde tu […]

Continuar a ler…

A viagem, por Mary Oliver

“ Um dia descobriste finalmente o que tinhas que fazer, e começaste, apesar das vozes à tua volta continuarem a gritar-te os seus maus conselhos – apesar de toda a casa ter começado a vacilar e sentires o velho esticão nos teus tornozelos. “Corrige a minha vida!” gritou cada uma das vozes. Mas não paraste. […]

Continuar a ler…

Nosso medo mais profundo, por Marianne Williamson

“ Nosso maior medo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da conta. É a nossa luz, não a nossa escuridão que mais nos assusta. Nos perguntamos Quem sou eu para ser brilhante, linda, talentosa, fabulosa? Na verdade, quem é você para não ser? Você é um filho […]

Continuar a ler…

familia-humana

Familia Humana, por Maya Angelou

“ Notei as diferenças óbviasque há na família humana.Algumas são sérios,Outros são cómicos.Alguns declaram que as suas vidas têm real profundidade, e outros alegam que vivem a realidade real. A variedade de cores de pele pode confundir, divertir, alegrar, temos castanho, rosa e bege purpúra, mulato, azul e branco. Cruzei os sete mares e visitei […]

Continuar a ler…

The School of We

Contacta com a TSoW

Para obter mais informações sobre os nossos serviços, por favor preenche o formulário de contacto! Obrigado!