No passado dia 23 de Novembro desenvolvemos um Workshop de duas horas sobre “Gestão das emoções” com colaboradores da empresa Kelly. Entender melhor as emoções, os gatilhos e a activação emocional, assim como as reações psicológicas e físicas associadas, ajuda-nos a desenvolver a capacidade de nos autorregularmos e de lidarmos também melhor com as emoções dos outros, criando ambientes de trabalho mais saudáveis e colaborativos. Foi  uma experiência muito gratificante com um grupo de participantes verdadeiramente interessados e participativos.