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Numa tarde tranquila, eu e o meu companheiro estávamos sentados numa esplanada. A certa altura, levantei-me para ir à casa de banho. No chão, encontrei uma nota de cinquenta euros. Apanhei-a e voltei para a mesa, sem saber muito bem o que fazer. — Encontrei isto no chão — disse-lhe, mostrando a nota. — Talvez […]
As férias são, habitualmente, uma oportunidade para recuperar energia. Mas talvez possam ser mais do que isso: constituem também um momento para percebermos o que o nosso corpo e a nossa mente nos dizem sobre a forma como estamos a trabalhar e o que queremos fazer de forma diferente quando regressarmos. Há uma frase que […]
Continuar a ler… from O que as férias nos ensinam sobre a forma como trabalhamos
Há entrevistas que se esquecem no dia seguinte. E há entrevistas que, por alguma razão, ficam connosco. Não necessariamente porque revelem algo de extraordinariamente novo, mas porque se recusam a esgotar-se. Acabamos de as ouvir, continuamos a pensar nelas e, quando voltamos uns dias depois, descobrimos coisas que não tínhamos ouvido da primeira vez. A […]
(Vídeo em português, legendas em espanhol e inglês) Mais vídeos em nosso canal no YouTube (…) O que significa que por aqui ninguém tem sangue puro.A falácia da ascendência única, não tem correspondência com a realidade.Cada um de nós é uma soma.Tem sangue do nativo e do migrante; do Europeu e do Africano, do branco e […]
Continuar a ler… from Lidia Jorge | Cada um de nós é uma soma
Que o teu silêncio seja talque nem o pensamentoo penseQuando o templo se esvaziabrilhaesplêndidoA história relata o que aconteceuo silêncio narrao que aconteceO silêncio não é uma formade repouso ou suspensãomas de resistênciaSilêncio:contemplar a neveaté nos confundirmos com elaHoje, as nuvens parecemmonges que tomam cháem silêncioO silêncio tende a soterrar o pensamentomas é também deleque […]
Continuar a ler… from Escola do silêncio (fragmentos), por José Tolentino Mendonça
Ryokan, um mestre zen, levava uma vida extremamente simples numa pequena cabana no sopé de uma montanha. Certa noite, um ladrão entrou na cabana e descobriu que ali não havia nada para roubar. Ryokan regressou e surpreendeu-o. — Talvez tenhas percorrido um longo caminho para me visitar — disse ao intruso — e não deves […]
Participação na 3.ª Conferência Executiva Women’s Health, numa sessão dedicada à saúde e ao bem-estar da mulher. A intervenção trouxe uma perspetiva complementar sobre o bem-estar enquanto condição essencial para uma liderança mais humana e sustentável, explorando a forma como o nosso estado interno influencia a maneira como lideramos, nos relacionamos e contribuímos para a […]
Continuar a ler… from 3.ª Conferência Executiva Women’s Health, 28 Maio 2026
Se me perguntassem há alguns anos o que era saúde, provavelmente teria dado uma resposta ligeiramente diferente da que dou hoje. Sou farmacêutica e grande parte da minha história profissional está ligada à indústria farmacêutica. Por essa razão, e apesar de a OMS definir desde 1946 a saúde como um “estado de completo bem-estar físico, […]
Continuar a ler… from A liderança começa em nós: saúde, autoconsciência e bem-estar
Facilitação de uma formação para a Tenthpin, organizada pela SFORI, dedicada à comunicação e eficácia em contexto organizacional. A sessão trabalhou competências humanas essenciais para uma colaboração e execução mais eficazes, com foco na clareza, atenção, confiança, alinhamento de expectativas, gestão de prioridades e conversas difíceis. Uma abordagem prática e experiencial orientada para uma liderança mais relacional, […]
Continuar a ler… from Communication & Effectiveness, Tenthpin, Maio 2026
Pelo 5.º ano consecutivo, facilitação das aulas de Mindfulness for Business integradas no currículo do ISEG MBA. As sessões exploram o mindfulness como uma competência relevante para contextos de elevada exigência, apoiando os participantes no desenvolvimento da atenção, da autorregulação e da inteligência emocional e relacional. Uma abordagem que prepara líderes mais presentes, claros e capazes de navegar […]
Continuar a ler… from Mindfulness for Business, ISEG MBA, Janeiro 2026
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