Quando o desespero cresce em mime acordo na noite ao menor somtemendo pelo que possa ser a minha vida e a dos meus filhos,vou e deito-me onde o pato de madeirarepousa na sua beleza sobre a águae onde a grande garça se alimenta.Entro na paz das coisas selvagensque não sobrecarregam as suas vidascom o preconceito […]
Esta história conta que um jovem estudante de artes marciais estava sob a tutela de um famoso mestre. Um dia, o mestre estava a observar uma sessão de prática no pátio. Ele percebeu que a presença dos outros alunos estava a interferir com as tentativas do jovem de aperfeiçoar a sua técnica. O mestre podia […]
No passado dia 23 de Novembro desenvolvemos um Workshop de duas horas sobre “Gestão das emoções” com colaboradores da empresa Kelly. Entender melhor as emoções, os gatilhos e a activação emocional, assim como as reações psicológicas e físicas associadas, ajuda-nos a desenvolver a capacidade de nos autorregularmos e de lidarmos também melhor com as emoções […]
Isabel Canha e Maria Serina, fundadoras do site Executiva.pt, lançaram no dia 21 de Novembro o seu novo livro “De trainee a CEO”. Este livro é o resultado de centenas de entrevistas e conversas com mulheres executivas, ao longo dos vários anos de carreira das jornalistas. A partir da análise de diversos factores e dos pontos em comum que […]
Amadurecer ou envelhecer pode ser um desafio, mas também é uma época de grandes oportunidades para o crescimento espiritual, emocional e psicológico. “O Caminho da Vida”, um workshop vivencial que teve lugar no sábado passado, é um espaço seguro e um convite para vida a auto-reflexão e a partilha sobre questões importantes da vida. Um […]
Um dia, um velho caminhava à beira de um rio quando viu um escorpião a afogar-se na água. Ele estendeu a mão para salvar o escorpião, mas o escorpião picou-o. O velho retirou a mão, mas não desistiu. Ele tentou novamente e novamente, mas cada vez que tentava, o escorpião picava-o. Um jovem que passava por […]
Se eu pudesse viver novamente a minha vida,na próxima, eu tentariacometer mais erros.Não tentaria ser tão perfeito.Eu me relaxaria mais.Eu seria mais pleno do que sou agora.Na verdade, eu levaria menos coisas a sério.Eu seria menos higiênico.Eu arriscaria mais.Eu viajaria mais.Eu veria mais pores do sol.Eu escalaria mais montanhas.Eu nadaria mais rios.Eu iria a mais […]
Nas últimas seis semanas tivemos o prazer de facilitar um Programa de Desenvolvimento de Soft Skills para dois grupos de participantes do Grupo Conceito. A formação foi desenhada para ajudar os participantes a desenvolver e aprimorar as suas competências e a aplicá-las no seu trabalho diário. Através da exploração de informação e metodologias, exercícios práticos […]
(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube A forma como defini mindfulness é “observar ativamente”. Se deres instruções às pessoas e lhes disseres “presta atenção e está presente”. Isso soa bem! Mas na verdade cai em ouvidos moucos, porque quando as pessoas não estão presentes, não sabem que […]
Sabia que a qualidade do seu sono pode influenciar a sua capacidade de liderança? Dormir bem não é apenas uma questão de saúde, mas também de desempenho profissional e pessoal. O sono é uma das necessidades básicas do ser humano, essencial para a manutenção da saúde física e mental, bem como para o desempenho cognitivo, […]
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