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Facilitación de un taller de bienestar con profesionales del Centro de Salud Telhal, del Instituto São João de Deus, con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. Un espacio para la pausa, la reflexión y las prácticas de autocuidado, dedicado a un tema especialmente importante para quienes trabajan diariamente al servicio de los demás: […]
Mientras caminaba por un campamento de elefantes, un hombre notó que los elefantes estaban atados sólo con una pequeña cuerda sujeta a un tobillo. Se preguntó por qué los elefantes no se liberaban de la cuerda, ya que ciertamente eran lo suficientemente fuertes para hacerlo. Le preguntó a un entrenador por qué los elefantes no […]
Llevo mi asombro como viejas zapatillas de correr— no elegantes, no sofisticadas, sorprendentemente inapropiadas en ciertas habitaciones. Noto cómo otros a veces arrugan la nariz ante una exhibición tan descarada de asombro, pensando, quizás, que debo ser ajeno al código de vestimenta: tacones de apatía, zapatos de tacón alto de indiferencia, botas de reserva fría. […]
En la gran sinfonía de la existencia, todos somos bailarines navegando con gracia los ritmos y complejidades de la vida. Cada paso que damos, cada elección que hacemos, contribuye a la coreografía de nuestras narrativas personales y colectivas. Pero, ¿y si esta danza pudiera llevarnos más allá de la superficie, hacia las profundidades de nuestro […]
Leer más… from La Danza hacia la Conciencia: Un Viaje de Transformación en la Era de la IA
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Cuando dos personas se enfadan, ¿sabes por qué se gritan? Es un poco extraño porque están una al lado de la otra. ¿Por qué gritan? Están justo al lado de esa persona. Un antiguo santo Sufí dijo: La razón por la […]
Ah, tienes tiempo de quedarte solo por un tiempo fuera de tu día ocupado y muy importante, para observar los jilgueros que se reunieron en el campo de cardo para una batalla musical, donde ver quien puede cantar el grado más alto, o el más bajo, o la más expresiva alegría, o la más tierna? […]
Un día, un hombre rico le dio una cesta llena de basura a un hombre pobre. El pobre le sonrió y se alejó con la cesta. Vació y limpió la cesta y la llenó de magníficas flores. Volvió al encuentro del hombre rico y le devolvió la cesta. El hombre rico, asombrado, le preguntó: – […]
Regresar al trabajo después de las vacaciones puede ser un desafío significativo para muchos profesionales. Esta transición a menudo implica dejar atrás la libertad y el relax de las vacaciones y volver a la rutina y responsabilidades del entorno laboral. En la sociedad actual, que está en constante cambio y donde la presión por la […]
Leer más… from Regreso al trabajo después de las vacaciones: Cómo mantener el bienestar
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Ve despacio, entonces sabrás dónde buscar la verdad, cuándo decir tu verdad desde tu corazón. Ve despacio, entonces sabrás que la única manera de disfrutar este día es ahora mismo. […]
Leer más… from Dot Fisher Smith | Ve despacio y sabrás dónde buscar la verdad
Si eres capaz de no perder la cabeza cuando todos los que te rodean pierden la suya y te culpan por ello; si eres capaz de confiar en ti mismo cuando los demás dudan, pero aceptando preguntarte si no tienen un poco de razón; Si eres capaz de esperar sin dejar que la espera te […]
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