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Ellen Langer | En lugar de estresarte por tomar la decisión correcta, haz correcta tu decisión

(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube En lugar de perder el tiempoestresándote por tomar la decisión correcta,haz correcta tu decisión.Elige aleatoriamente.Ahora, puedes elegir aleatoriamentesi quieres un Almond Joy o un Snickers (marcas de chocolates).A nadie le importará, ¿verdad?Pero es exactamente lo mismoentre casarse o no, aceptar el […]

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Mo Gawdat | La felicidad es la diferencia entre los eventos en tu vida y tus expectativas

(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Lo que la mayoría de la gente no entiendeacerca de la felicidad es que es bastante predecible.Es lo suficientemente predecible que sigue una ecuación matemática.Y esa ecuación simplemente es… como dije,tu felicidad es igual o mayor que la diferenciaentre los eventos […]

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La piedra y la rosa

Un maestro zen caminaba por el bosque con uno de sus discípulos. Encontraron una piedra grande y una hermosa rosa. El discípulo preguntó al maestro: “Maestro, ¿por qué la piedra no es hermosa y la rosa es hermosa?” El maestro sonrió y dijo: “Porque tienes una noción de belleza en tu mente. Si no tuvieras […]

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Respirar juntos, de Jeff Foster

Es fácil enseñar, predicar, dar respuestas memorizadas. Es fácil ser un experto. Es más difícil escuchar, escuchar de verdad. Estar quieto y esperar. Para darle espacio a alguien. Recibirlo con todo tu ser. Cuando creas que sabes qué es «mejor» para alguien, cuando estés entusiasmado con tu propia visión, cuando quieras dar un buen consejo […]

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¿Existe agilidad sin mindfulness?

Vivimos en una era cada vez más digital, donde la tecnología está transformando la forma en que trabajamos, nos comunicamos y colaboramos. Las empresas se enfrentan a desafíos cada vez mayores, como la complejidad, la incertidumbre, el estrés y la competitividad. Para adaptarse y prosperar en este escenario, las empresas necesitan ser flexibles, creativas, innovadoras […]

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Yuval Noah Harari | La información es el alimento de la mente

(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Es básicamente como con la comida. Necesitas comida para sobrevivir y estar sano. Pero si comes demasiado, o si comes demasiado de lo incorrecto, es malo para ti. Y es exactamente lo mismo con la información. La información es el alimento […]

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La belleza de este día, por Carla Martins

Que pueda en este díareconocer las pequeñas bellezasque ya están aquí.Y que surgen momento a momento,como dones incondicionalesque nada me piden a cambio.Que pueda reposar mi atenciónen la perfección de la naturaleza,de los demás, de mí y del mundo.Abrazando esta perfecciónque incluye todos los tonos,desde los más grisesa los más coloridosque encuentro afuera.Sabiendo que en […]

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Fluye como un río

Esta historia cuenta que un joven estudiante de artes marciales estaba bajo la tutela de un famoso maestro. Un día, el maestro estaba observando una sesión de práctica en el patio. Se dio cuenta de que la presencia de los otros alumnos estaba interfiriendo con los intentos del joven de perfeccionar su técnica. El maestro […]

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The School of We

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