Um velho índio conversava com o seu neto e disse-lhe: – Sinto-me como se tivesse dois lobos a lutar no meu coração. Um dos dois é um lobo raivoso, violento e vingativo. O outro é cheio de amor e compaixão. O neto perguntou: – Avô, diga-me qual dos dois lobos vencerá a luta no seu […]
Uma prática completa de meditação treina cinco elementos: atenção, intenção, atitude, ação e impacto. Ajuda se entendermos a atenção, a intenção e a atitude (os três primeiros) como o triângulo superior que representa facilmente a mente, a prática dedicada ou o “ser”. Por outro lado, atitude, ação e impacto (os três últimos) formam o triângulo […]
(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Há duas coisas que as pessoas querem ser capazes de fazer para melhorar a sua vida emocional. Tu queres ser capaz de escolher que coisas te emocionam e quando é que te emocionas. Este é o número um. E a segunda […]
A última vez que dei uns sapatos para minha mãe,foram sandálias pretas.Estreou-as no dia seguinte.Quando a vi, fiquei surpreendidaporque as tinha comprado para “um dia especial”e perguntei porque os tinha usado pela primeira vez tão rapidamentee ela disse: “E se eu morrer amanhã?Será outra pessoa a estreá-las?São para ser usadas agora”!Dois meses depois, ela faleceu!Hoje […]
Dois monges zen, Tanzan e Ekido, caminhavam por uma estrada rural muito lamacenta depois de uma forte chuva. Perto de uma aldeia, eles encontraram uma jovem e bonita mulher a tentar atravessar a estrada, mas a lama era tão profunda que teria estragado o quimono de seda que ela estava vestia. Imediatamente, Tanzan pegou nela […]
Segundo Amy Edmondson, professora de Liderança na Harvard Business School e autora do livro “The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation and Growth”, a Segurança Psicológica é “a ausência de medo interpessoal”. Por outras palavras, existe Segurança Psicológica quando os colaboradores se sentem à vontade para assumir riscos, pedir ajuda, […]
Caminha e toca a paz a cada momento.Caminha e toca a felicidade a cada momento.Cada passo traz uma brisa fresca.Cada passo faz uma flor desabrochar.Beija a Terra com os pés.Traz à Terra o teu amor e felicidade.A Terra estará seguraquando nos sentirmos seguros em nós mesmos. – Thich Nhat Hanh […]
(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Quando um líder assume a sua responsabilidade,reconhece que houve coisas que fezque dificultaram que alguém (um colaborador) viesse ter consigo.Creio que existe uma tendência espontânea de dizer:“Por que não vieste falar comigo?”,em vez de parar para pensar“Pergunto-me o que fiz para […]
A época Natalícia é tradicionalmente uma época festiva que se pretende cheia de luz, cor, alegria e convívio familiar. Independentemente das crenças religiosas de cada um, tudo o que nos rodeia (e cada vez mais cedo no calendário) envolve-nos neste ambiente de festividade, mas também de impulso para decorar e comprar presentes, de jantares e […]
Onde está o coração?Num prato quente, numa mesa e nas pessoas à volta.Está num bom dia com um abraço,e num passo errado.Está na melodia, na liberdade do fogoe está numa escuta presente e no vento que se sente.O coração está numa decoração, num detalhe, numa canção.Está no pão feito à mão e numa ponte a […]
Para obter mais informações sobre os nossos serviços, por favor preenche o formulário de contacto! Obrigado!