Home /
Não peças aoNão peças aos teus filhos para se esforçarem em ter vidas extraordinárias. Esse esforço pode parecer admirável, mas é o caminho da tolice. Ao invés disso, ajuda a que eles encontrem os encantos e as maravilhas de uma vida comum. Mostra a eles a alegria de saborear tomates, maçãs e peras. Mostra a […]
Continuar a ler… from Faz a simplicidade tornar-se viva, de William Martin
(Vídeo em espanhol, legendas em português e inglês) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Para mim, a vida sempre te golpeia mas nunca te derruba. Não tenho dúvidas, a vida sempre vai te atingir e se não estiveres preparado para que ela te atinja, viverás mal neste mundo. Para mim, quando coisas tristes acontecem contigo, […]
Continuar a ler… from Albert Espinosa | A vida sempre te golpeia mas nunca te derruba
O mindfulness e outras técnicas de meditação podem gerar alguma confusão no momento em que se pede para fechar os olhos. Aconteceu-me no início da minha jornada. Nessa altura sentia a vida binária: ou desperto de olhos abertos ou a dormir de olhos fechados. Foi preciso alguma prática para entrar também nesse estado intermédio da […]
(artigo em espanhol) Neste artigo, Carlos Goga faz uma partilha sobre respiração como uma abordagem ao bem-estar Lê mais em Soy50plus […]
Continuar a ler… from Soy50plus – Respire melhor para viver melhor (parte 2)
(artigo em espanhol) Neste artigo, Carlos Goga faz uma partilha sobre respiração como uma abordagem ao bem-estar Lê mais em Soy50plus […]
Continuar a ler… from Soy50plus – Respire melhor para viver melhor (parte 1)
Um veado, desde muito cedo na sua vida, notou um perfume celestial no ar. Embriagado por aquele aroma divino, partiu à procura da sua origem. Procurou e procurou incansavelmente. Procurou nas profundezas de cada floresta, farejando cada árvore e cada pedaço de erva. Mas não conseguia descobrir de onde vinha esse cheiro inebriante. No entanto, […]
Dá-me a tua mão: Vou agora te contar como entrei no inexpressivo que sempre foi a minha busca cega e secreta. De como entrei naquilo que existe entre o número um e o número dois, de como vi a linha de mistério e fogo, e que é linha sub-reptícia. Entre duas notas de música existe […]
Continuar a ler… from Dá-me a tua mão, por Clarice Lispector
(Vídeo em espanhol, legendas em português e inglês) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Vivemos um momento muito especial, porque como todos sabem, estamos rodeados de muito sofrimento e também rodeados de uma situação muito especial. É uma crise, sim, mas também é verdade que momentos de crise são aqueles em que mais é possível […]
Continuar a ler… from Vicente Simón | A meditação é uma maneira de mudar na direcção certa
Temos o prazer de partilhar os nossos dois dias completos de oficina no Parc Tecnologic de Paterna (Valência) nos dias 18 e 19 de Julho, nas magníficas instalações da Caixa Popular. Este foi o nosso primeiro “Programa de Bem-estar Emocional e Mental – Mindfulness-based Emotional Intelligence for Business Leaders” realizado em Valência com a equipa […]
Continuar a ler… from Programa de Bem-estar Emocional e Mental | Valencia
(artigo em espanhol) Neste artigo, Carlos Goga faz uma partilha sobre o mindfulness como uma abordagem ao bem-estar Lê mais em Soy50plus […]
Continuar a ler… from Soy50plus – Como pode o mindfulness contribuir para o bem-estar?
Para obter mais informações sobre os nossos serviços, por favor preenche o formulário de contacto! Obrigado!