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Al ver a O Sensei (el fundador de Aikido) entrenar con un luchador talentoso, un joven estudiante le dijo al maestro: – “Maestro, nunca pierdes el equilibrio. ¿Cual es tu secreto?». – “Estás equivocado”, respondió Sensei. “Estoy constantemente perdiendo el equilibrio. Mi habilidad radica en mi saber recuperarlo.» Ilustración disponible aquí. […]
Las organizaciones de hoy se enfrentan niveles crecientes de estrés y agotamiento (o burn-out, como se conoce en inglés) en sus empleados. En esta fase posterior a la pandemia en la que muchas empresas se han visto obligadas a pivotar, empleados en todos los niveles se enfrentaron a un mundo VUCA (volátil, incierto, complejo, ambiguo) […]
Leer más… from Una mirada al agotamiento y el bienestar en las organizaciones
Gran experiencia y bonitas sesiones con los miembros de The SOCIAL MBA (The Social Circle ) y las 12 mujeres del programa #TheBreak en Santander, Cantabria. […]
Leer más… from The Social MBA Annual Summit | Santander| Octubre 2022
En octubre, el tema de la Salud Mental nos trajo varias oportunidades para compartir nuestra experiencia. Nuestra agenda nos llevó a intervenciones en el área de Mindfulness y Alimentación Consciente con la comunidad internacional de Nestlé; Taller de Mindfulness y Salud Mental con Bureau Veritas (en alianza con Ser Integral – Centro Português de Mindfulness); […]
Leer más… from Semana de la Salud Mental | Portugal | Octubre 2022
Un maestro viajaba con uno de sus discípulos. El discípulo estaba a cargo del cuidado del camello. Llegaron de noche, cansados, a un oasis. Era responsabilidad del discípulo atar el camello; sin embargo, no lo hizo y lo dejó suelto. En su lugar, se limitó a rezar, le pidió a Dios: «Cuida del camello,» y […]
Lo más importante, ama como si fuera lo único que sabes hacer al fin del día todo esto no significa nada esta página donde estás sentado tu título tu trabajo el dinero nada realmente importa excepto el amor y la conexión humana a quién has amado y cuán profundamente has amado cómo tocaste a las […]
Leer más… from Ama como si fuera lo único que sabes hacer, por Rupi Kaur
Nueva edición de «Transformación digital x 3: social, organizativa y personal» con el Instituto de Gobernanza Empresarial, esta vez en las instalaciones de Ibercaja en Zaragoza🙏🌹 Muchas gracias por vuestra invitación, vuestro recibimiento y vuestra atención. Información completa sobre el contenido, las fechas y cómo inscribirse haciendo clic aquí. […]
Leer más… from Digital Transformation³ Workshop | Zaragoza| Sep 2022
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Hicimos un estudio que acabamos de publicar muy recientemente. Tomamos un grupo de adultos perfectamente sanos, sin signos de ansiedad, y luego los privamos de dormir por una noche. Por cada hora que estaban despiertos por encima de las 16 horas […]
Un estudiante fue a ver a su maestro de meditación y le dijo: ‘¡Mi meditación es horrible! ¡Me siento tan distraído la mayor parte del tiempo! Me duelen las piernas y me duermo repetidamente. Es terrible‘ El maestro le dijo con naturalidad: “Está todo bien. Ya pasará.« Una semana después, el alumno volvió a hablar […]
No pidas a tus hijos que luchen por tener vidas extraordinarias. Este esfuerzo puede parecer admirable, pero es el camino de la locura. En su lugar, ayúdalos a encontrar los encantos y las maravillas de una vida ordinaria. Muéstrales la alegría de probar tomates, manzanas y peras. Muéstrales cómo llorar cuando mueren los animales y […]
Leer más… from Haz que la simplicidad cobre vida, por William Martin
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