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(Vídeo en castellano, subtítulos en portugués e inglés) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Para mí, la vida sempre te golpea pero nunca te noquea. Yo no tengo duda, la vida sempre te golpeará y si no estas preparado para que te golpee, vivirás mal en este mundo. Para mí, que te pasen cosas tristes […]
Leer más… from Albert Espinosa | La vida sempre te golpea pero nunca te noquea
El mindfulness y otras técnicas de meditación pueden resultar en una gran confusión cuando piden cerrar los ojos. Me sucedió al comienzo de mi proceso. Entonces, sentía la vida binaria. Despierto con los ojos abiertos y dormido con los ojos cerrados. Necesité algo de práctica para entrar también en ese estado intermedio que es la […]
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Leer más… from Soy50plus – Respirar mejor para vivir mejor (parte 2)
Según Amy Edmondson, profesora de liderazgo en la Harvard Business School y autora del libro «The Fearless Organization: Creating Psychological Safety in the Workplace for Learning, Innovation and Growth», la seguridad psicológica es «la ausencia de miedo interpersonal». En otras palabras, existe seguridad psicológica cuando los empleados se sienten cómodos asumiendo riesgos, pidiendo ayuda, compartiendo […]
Leer más… from Seguridad psicológica en tiempos de pandemia: ¿cuál es el papel del líder?
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Leer más… from Soy50plus – Respirar mejor para vivir mejor (parte 1)
Un cervatillo, muy temprano en su vida, notó un olor celestial en el aire. Embriagado por ese aroma divino, se dispuso a encontrar su origen. Buscó y buscó sin descanso. Buscó en las profundidades de cada bosque, olfateando alrededor de cada árbol y de cada brizna de hierba. Pero no pudo descubrir de dónde venía […]
Dame tu mano: ahora te diré cómo llegué a ser inexpresivo, mi eterna búsqueda, ciega y secreta. De cómo entré en lo que existe entre el número uno y el número dos, de cómo descubrí la línea de misterio y fuego, y vi que es una línea subrepticia. Entre dos notas musicales existe una nota, […]
(Vídeo en castellano, subtítulos en portugués e inglés) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Vivimos un momento muy especial, ya que como todos sabéis, estamos rodeados de mucho sufrimiento y estamos rodeados también de una situación muy especial. Es una crisis, sí, pero también es verdad que los momentos de crisis son aquellos en los […]
Leer más… from Vicente Simón | La meditación es una forma de cambiar en la dirección adecuada
Felices de compartir nuestras dos jornadas completas en el Parc Tecnologic de Paterna (Valencia) los días 18 y 19 de julio, en las magníficas instalaciones de Caixa Popular. Este ha sido nuestro primer «Programa de Bienestar Emocional y Mental – Inteligencia Emocional Basada en Mindfulness para Líderes Empresariales« realizado en Valencia con el equipo del […]
Leer más… from Programa de Bienestar Emocional y Mental | Valencia | Julio 2022
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Leer más… from Soy50plus – ¿Cómo puede el mindfulness contribuir a mi bienestar?
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