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(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Incluso una cosa tan simple como prestar atenciónes ahora un bien escaso en nuestro mundo.Solía ser que los peces de colores teníanla menor capacidad de atención de todos los seres vivos.Y ahora los hemos reemplazado en la cola de esa carrera.Ahora […]
Un viejo indio estaba hablando con su nieto y le decía: – Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón. Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador. El otro está lleno de amor y compasión. El nieto le preguntó: – Abuelo, dime cuál de los dos lobos ganará […]
La autoconciencia, el autoconocimiento y la autogestión se entienden más fácilmente utilizando “el esqueleto del yo” como marco conceptual y como mapa. Además, también genera algo de consuelo en torno a las dos preguntas importantes de la vida: «¿Quién soy yo?» y “¿para qué estoy aquí?”. […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Hay dos cosas que la gente quiere poder hacer para mejorar su vida emocional. Quieres poder elegir lo que te emociona y cuándo te emociona. Esta es la número uno. Y la segunda es que quieres poder elegir cómo actúar cuando […]
Leer más… from Paul Ekman | Tienes que practicar todo el tiempo
La última vez que regalé unos zapatos a mi madreelegí unas sandalias negras.Las estrenó al otro día.Cuando luego la vi, me quede sorprendido.Yo se las había regalado para “un día especial”y le pregunté qué porque las había estrenado tan rápidoy me dijo:“¿Y si me muero mañana? Las estrenará otra.Son para usarse ahora”.¡Dos meses después, mi […]
Dos monjes zen, Tanzan y Ekido, iban andando por un camino rural que estaba muy embarrado tras fuertes lluvias. Cerca de una aldea, se encontraron con una mujer joven y hermosa que intentaba cruzar el camino, pero el barro era tan profundo que habría extropeado el kimono de seda que vestía. Inmediatamente, Tanzan la cogió […]
Camina y toca la paz a cada instante.Camina y toca la felicidad en cada momento.Cada paso trae una brisa fresca.Cada paso hace florecer una flor.Besa la tierra con tus pies.Trae a la Tierra tu amor y felicidad.La Tierra estará a salvocuando nos sintamos seguros en nosotros mismos. – Thích Nhất Hạnh […]
(Video en inglés, subtítulos en español y portugués) Más vídeos en nuestro Canal de YouTube Cuando un líder asume su responsabilidad, reconoce que hubo cosas que hizo que dificultaron que (un empleado) acudiera a él o ella. Creo que hay una tendencia espontánea a decir: «¿Por qué no viniste a mí?” en lugar de detenerse a […]
Leer más… from Amy Edmondson | Siempre está en el líder ir primero y crear seguridad psicológica
La temporada navideña es tradicionalmente una temporada festiva que pretende estar llena de luz, color, alegría y vida familiar. Independientemente de las creencias religiosas de cada uno, todo lo que nos rodea (y cada vez es empieza antes) nos lleva a este ambiente festivo, pero también nos despierta el impulso de comprar regalos y decoración, […]
Leer más… from Cómo vivir la época navideña de forma más consciente
¿Dónde esta el corazón? En un plato caliente, en una mesa y en la gente alrededor. Está en un buenos días con abrazo, y en un paso equivocado. Está en una melodía, en la libertad del fuego y en una escucha presente y en el viento que se siente. El corazón está en una decoración, […]
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