Recursos

Desnúdate, por Mark Nepo

« Perdemos tanta energía tratando de encubrir quién somoscuando debajo de toda actitud está el querer ser amadoy debajo de cada ira hay una herida para ser curaday debajo de cada tristeza está el miedo a que no habrá suficiente tiempo.Nuestro reto cada día no es vestirnos para afrontar el mundosino desnudarnos para sentir el […]

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4 consejos para hacer la vida un poco más fácil después del COVID19

¿Cómo será ahora cuando entramos en un mundo post-covid? ¿Qué sigue? Con las tasas de vacunación en aumento, todo parece estar reabriéndose Es como si una voz que dijese “Es hora de volver a entrar en la vida”. Estos momentos, únicos, hacen que muchos de nosotros sintamos una mezcla de entusiasmo y ansiedad por regresar […]

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deep listening

Cuando alguien te escucha profundamente, por John Fox

« Cuando alguien te escucha profundamente es como sostener una taza abollada que has tenido desde la infancia y verla llenarse de agua fría y fresca. Cuando se balancea sobre el borde, te entienden. Cuando se desborda y toca tu piel, eres amado. Cuando alguien te escucha profundamente la habitación donde te quedas comienza una […]

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Primeros pasos para un liderazgo compasivo

Liderazgo y compasión son dos palabras que no esperaríamos encontrar en la misma oración. Durante muchos años, la percepción popular de un líder fue la de ser fuerte, racional, resolutivo, obstinado y muy enfocado en los resultados, con habilidades técnicas, operativas y cognitivas. Un Liderazgo Ejecutivo, como hemos repetido infinidad de veces. Sin embargo, a […]

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El viaje, por Mary Oliver

« Un día por fin supiste lo que tenías que hacer, y lo empezaste, aunque a tu alrededor algunas voces insistían en gritar malos consejos… aunque toda la casa se puso a temblar y sentiste el viejo tirón en los tobillos. “¡Arréglame la vida!”, gritaba cada una de las voces. Pero no te detuviste. Sabías […]

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¿Cómo ser más mindful en el trabajo?

Mindfulness es una actitud, una forma de estar en la vida (en todas sus dimensiones) y, por tanto, también es una decisión personal e individual independiente del contexto en el que nos encontremos (trabajo, casa o vacaciones). Sabiendo esto, también reconocemos que hay entornos que facilitan y entornos que bloquean esta intención, y que precisamente […]

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Nuestro miedo más profundo, por Marianne Williamson

« Nuestro miedo más profundo no es el de ser inapropiados.Nuestro miedo más profundo es el de ser poderosos más allá de toda medida.Es nuestra luz, no nuestra oscuridad,lo que nos asusta.Nos preguntamos:¿Quién soy yo para ser brillante, precioso, talentoso y fabuloso?Más bien, la pregunta es: ¿Quién eres tú para no serlo?Eres hijo del universo.El […]

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The School of We

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