Recursos

Search Inside Yourself | ENTRAJUDA | 4 e 5 de Abril

Foi com muita alegria que mais uma vez colaborámos com a ENTRAJUDA para facilitar o programa Search Inside Yourself aos seus associados. O facto de voltarmos a este programa de forma presencial trouxe-nos uma alegria e motivação especiais. A partilha feita pelos diferentes participantes for riquíssima e acreditamos que esta experiência os vai ajudar a […]

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M1: Autoconhecimento

Neste artigo, vamos explorar o primeiro movimento do “caminho para a consciência” e tudo o que aí acontece para dar mais clareza ao nosso quadro conceitual. Poderá aprofundar esses conceitos lendo os artigos anteriores desta série. O primeiro movimento desenha e dá cor ao eu. Corresponde à autoperceção e ao autoconhecimento. Por “autoperceção”, quero dizer […]

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jeniAL (Junior Enterprises National Interchange for Advancement and Leadership) | Mar

Todos os anos, cerca de 200 junior empresários encontram-se para partilhar ideias e experiências. O jeniAL 2022 foi organizado este ano pela LisbonPH e o ISEG JBC e a The School of We marcou presença para facilitar um workshop sobre Mindfulness e Gestão de Stress. Tão bom experienciar como estas novas gerações se abrem a […]

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O caminho para a consciência

“O mapa do eu” integra numa única estrutura “os 5 níveis do eu” mais “o esqueleto do eu”. Essa estrutura atribui ordem e significado para todas as práticas de meditação que constroem a “autoconsciência”, o “autoconhecimento” e a “autogestão”. O movimento básico que experimentamos com uma prática de meditação sustentada leva-nos de uma forma distraída […]

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Oração de Gandhi

Senhor… …Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos. Se me deres fortuna, não me tires o raciocínio. Se me deres êxito, não me tires a humildade. Se me deres humildade, não me tires a dignidade. Ajuda-me sempre a ver a outra face da […]

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Nipun Mehta | Diante da vida que se abre, guarda o espaço com atenção, com cuidado, com compaixão

(Vídeo em inglês, legendas em português e espanhol) Mais vídeos em nosso canal no YouTube Mesmo uma coisa tão simples como prestar atenção é agora um bem escasso no nosso mundo.Habitualmente era o peixe dourado o que tinhaa menor capacidade de atenção de todos os seres vivos.E agora somos nós a ocupar o último lugar nessa […]

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Dois lobos

Um velho índio conversava com o seu neto e disse-lhe: – Sinto-me como se tivesse dois lobos a lutar no meu coração. Um dos dois é um lobo raivoso, violento e vingativo. O outro é cheio de amor e compaixão. O neto perguntou: – Avô, diga-me qual dos dois lobos vencerá a luta no seu […]

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The School of We

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